Selülit ve yağ dokusunu yok etmek istiyorsanız, ahşap, anatomik şekilli aletler kullanarak lenfatik drenaj ve manuel masaj tekniklerini birleştiren maderoterapiye göz atın.
Güneş giderek bulutları yarıyor ve paltolar ve ceketler yavaş yavaş yerlerini daha hafif kıyafetlere bırakıyor. Sıcak günler, vücuda kapsamlı bir bakım yapmak ve onu önümüzdeki aylara hazırlamak için ideal bir zamandır. Genellikle daha az fiziksel aktiviteyi, daha yavaş bir metabolizmayı ve vücutta su tutulmasını teşvik eden bir kış mevsiminden sonra, vücudu şekillendirmek ve cilt durumunu iyileştirmek için kanıtlanmış yöntemlere başvurmaya değer. Yıllardır ülkenin en iyi holistik SPA oteli olan Manor House’un sağlık uzmanları şunları öneriyor maderoterapi, vücudu yeniden şekillendirmenin ve sağlığı iyileştirmenin doğal ve son derece etkili bir yoludur.
– En iyi sonuçlar fiziksel aktivite, cilt iyileştirici tedaviler ve sağlıklı beslenmenin bir araya gelmesiyle elde edilir. Koşmak, yürümek (tercihen tempolu bir şekilde), yüzmek ve dans etmek iyi sonuçlar vermektedir. En önemli şey düzenli hareket etmek ve mantıklı beslenmektir – öğünleri düzenli saatlerde yiyin, diyetinizi sebzelere dayandırın, fast food, işlenmiş gıdalar, aşırı tuz ve şekerden kaçının ve su içmeyi unutmayın.– Manor House Hotel’in Spa Müdürü Małgorzata Przydacka açıklıyor ve ekliyor:– Tam etki için zayıflama ve cilt sıkılaştırma tedavileri önemlidir.
Ben şahsen lenfatik masajları, Çin baloncuk tedavilerini ve kökleri Kolombiya’ya dayanan ve Polonya da dahil olmak üzere tüm dünyada popülerlik kazanan maderoterapiyi tavsiye ediyorum. Bu yenilikçi masaj tekniğinde vücudun doğal kıvrımlarına uyum sağlayan çeşitli şekillerde ahşap aletler kullanılmaktadır. Maderoterapi seansları selülitlerin azaltılmasına, kan ve lenf dolaşımının iyileştirilmesine, cildin sıkılaşmasına ve tüm vücudun rahatlamasına yardımcı olur.
Maderoterapi nedir?
Ahşap aletlerle masaj binlerce yıldır bilinen eski bir tekniktir, ancak 20. yüzyılda bu tekniği akla getiren, selülit ve aşırı yağ dokusuyla mücadelede en etkili yöntemlerden birini geliştiren Kolombiyalı uzmanlar olmuştur. Maderoterapi, karın bölgesi, kollar, uyluklar ve kalçalarda ‘portakal kabuğu’, sulu, yağlı veya karışık selülit veya aşırı yağ dokusu ile mücadele edenler için uygun bir tedavidir. Bir dizi masajdan sonra vücutta gözle görülür değişiklikler olur, örneğin: cildin sıkılaşması ve daha elastik hale gelmesi, dolaşımın uyarılması, lenfatik stazın azaltılması ve enerji uyarımı yoluyla vücudun rahatlatılması ve sakinleştirilmesi ve stres seviyelerinin düşürülmesi, sonuçta tam bir rahatlama elde edilmesine yardımcı olur.
– Maderoterapide, tedavinin amacına bağlı olarak farklı masaj teknikleri kullanıyoruz. Düz silindir masajı kan dolaşımını iyileştirir, lenfleri uyarır ve gergin kasları gevşetir. Kıvrımlı silindir masajı selülitin azaltılmasında etkilidir ve cildin yenilenmesini sağlar. Vücut şekillendirme için kullanılan ahşap balon masajı, lenfatik drenaj ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Öte yandan, özel küreklerle yapılan masaj cildi yoğun bir şekilde sıkılaştırmaya ve yağ dokusunu azaltmaya yardımcı olurken, ahşap bardaklarla yapılan masaj derin kas gevşemesi ve cilt sıkılığını artırmak için kullanılır.– Manor House Hotel’deki Biowital SPA ekibini yöneten Małgorzata Przydacka açıklıyor.
Bütünsel spa oteli
Bütünsel otel kompleksi Manor House SPA**** Odrowążów Palace***** yıllardır doğal yöntemlere güvenmektedir. Bio Renewal Kabinleri ayak ve yüz refleksolojisi, ses masajı, Beş Element iğnesi ve HACI baloncuklarıyla manyetik terapi ve orijinal çakra enerji terapisi gibi enerji terapilerinde uzmanlaşmıştır. Alchemy of Health® gençleştirme programının bir parçası olarak, diğerlerinin yanı sıra benzersiz Terapileri kullanarak vücudun doğal yenilenme yeteneğini harekete geçirebilirsiniz: Biovital, Kristal Yatak, çoklu dalga veya Schumman rezonans frekanslarının ritmiyle titreşen bir platform üzerinde. Ayrıca magnezyumlu Poltava bishofit bazlı mineral banyoları, gençleştirici ve yenileyici etkileri olan derinlemesine temizleyici ve reçineli banyolar da dikkat çekicidir. Manor House Biowital SPA, yüksek küvetlerdeki ofuro banyoları, yeniden canlandırılmış suya sahip klorsuz havuzu ve Roma Hamamları kompleksindeki sauna seanslarıyla ünlüdür.
Maderoterapinin avantajları
Yerel spa menüsünün çok önemli bir parçası olan lomi lomi, kobido veya maderoterapi gibi manuel tedaviler ve masajlar, sayısız faydaları nedeniyle bu baharda denemeye değer:
– cildin pürüzsüzleştirilmesi ve sıkılaştırılması – Tedavide kullanılan özel ahşap silindirler ve kaplar, kolajen ve elastin üretimini uyararak cildi daha sıkı ve esnek hale getirir,
– vücut modelleme – maderoterapi yağların azaltılmasına ve vücudun şekillendirilmesine yardımcı olarak daha ince ve uyumlu görünmesini sağlar,
– vücudun doğal detoksifikasyonu – Lenfatik sistemin uyarılması toksinlerin atılmasını hızlandırarak genel sağlık ve cilt durumunu iyileştirir,
– selülit azaltma – Düzenli bakımlar selülitle mücadeleyi destekler, cildi daha pürüzsüz ve sıkı hale getirir.
Daha fazla enerji, sağlıklı ve sıkı bir cilt ve rahatlamış bir vücut istiyorsanız, maderoterapiyi denemenin zamanı geldi. Bu doğal ve güvenli yöntem yalnızca görünümünüzü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlık ve refahı da destekler. Maderoterapi bu bahar vücudunuzu hafif ve iyi hissetmenizi sağlayabilir.
Daha fazla bilgi için: www.manorhouse.pl
